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口吃的矫正方法

作者:南京文华口吃矫正中心网址:http://www.njkc.net

  在开始讲述口吃的治疗方法前,我将几句话送给所有被口吃所折磨并痛苦着的人:

  命运是什么?你所能改变的和不能改变的,你所能选择的和你无法选择的,都是命运。所谓“强大”,就是接受命运为你安排的每一道菜。——《塔希里亚故事集》

  我们真正忠心的只有自己的执着与烦恼。——《佛教的见地与修道》

  一个人若要折磨别人,也许很难,但若要折磨自己,就很容易了。——古龙《欢乐英雄》

  心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。——《般若波罗蜜多心经》

   口吃的核心行为:也叫做口吃的核心症状。 指的就是你这种结巴的、不正常的语言表达方式。也就是你原本应当是流畅的,富有节奏的语言表达过程,被过多的、无法自控的语音重复、拖长和卡壳所中断的这种现象。

  2. 口吃的附加行为:也叫口吃的第二行为,或口吃的第二症状。它指的是你为了逃避和摆脱口吃的核心行为,所表现出的各种不正常动作和行为。像是眨眼、跺脚,清喉咙、面部和脑袋抽搐,咬手指以及说话故意停顿,或逃避某些容易使自己感到压力、说话结巴的场合等等。

  3. 口吃心理:口吃最为神秘而巨大的部分,包含了情感和认知两个方面。它既包括了口吃给你所带来的恐惧、焦虑、压力、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪,也包括了由此导致的你对口吃、对自己、对整个人生和世界的看法和认知。

  大多数人看到的都只是第一个层面——“口吃的核心行为”,给出的建议也都基本上是针对这一层面。而对第三个层面,人们大多也就是给个“不要紧张”这种完全没有实际效果的建议而已。但第三层面才恰恰是最关键的部分,只有解决第三个口吃心理层面的问题,前面两个层面的问题才有解决的可能。